自然分娩的好處多多，排除了有嚴(yán)重妊娠高血壓、妊娠糖尿病、心臟病等不適合自然分娩的疾病外，能否自然分娩，還要考慮三個(gè)決定因素：產(chǎn)力、產(chǎn)道和胎寶寶在宮內(nèi)的情況。

　　產(chǎn)力的影響

　　分娩是一個(gè)重體力活，而且是全身性的運(yùn)動(dòng)，所以需要較大的體力才能完成，準(zhǔn)媽媽要有適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備。營(yíng)養(yǎng)合理，精力旺盛，就可以保證在分娩中的體能消耗，而且有可能縮短產(chǎn)程。如果一直堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天定時(shí)定量散步，并練習(xí)了相關(guān)的分娩操，刻意增加腹肌、膈肌和括約肌的訓(xùn)練，蛋白質(zhì)的攝人合理且優(yōu)質(zhì)，就有了基本的保證。在這方面，高齡準(zhǔn)媽媽只要努力鍛煉，可以不輸給年輕的準(zhǔn)媽媽。

　　產(chǎn)道的影響

　　通過孕晚期的骨盆檢測(cè)項(xiàng)目，醫(yī)生會(huì)給出一個(gè)判斷，其中包括骨盆的形態(tài)和骨盆的大小，最佳的結(jié)果是骨盆形態(tài)正常，骨盆大小數(shù)值正常，這樣自然分娩就有了保障。如果骨盆形態(tài)異常，骨盆大小數(shù)值過小，胎寶寶很可能不能順利通過產(chǎn)道，從而出現(xiàn)難產(chǎn)，這樣就不適合自然分娩。在這一方面，年輕的準(zhǔn)媽媽有著絕對(duì)優(yōu)勢(shì)，因?yàn)榇巳沾绲捻g帶、肌肉、骨盆關(guān)節(jié)等都比較柔軟，容易擴(kuò)張，可以給胎寶寶一個(gè)比較順利的通道。

　　胎寶寶的影響

　　胎寶寶在宮內(nèi)的情形也是考慮是否可以順產(chǎn)的一個(gè)條件。如果胎寶寶體重正常，適合自然分娩。

　　心理準(zhǔn)備情況的影響

　　對(duì)分娩陣痛的恐懼讓很多準(zhǔn)媽媽放棄了自然分娩，其實(shí)分娩疼痛并不像想象中的那樣強(qiáng)烈，對(duì)分娩疼痛的不耐受更多地來自心理而不是生理。準(zhǔn)媽媽作好心理準(zhǔn)備，并學(xué)會(huì)在陣痛時(shí)放松，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己是完全可以承受的。準(zhǔn)媽媽要堅(jiān)信自己可以順利地將孩子生出來，繁衍是自然現(xiàn)象，自己一定可以順利度過。如果沒有這份自信，最好早決定剖宮產(chǎn)，以免臨時(shí)亂了陣腳。在這一點(diǎn)上，高齡準(zhǔn)媽媽占有優(yōu)勢(shì)，因?yàn)楦啐g準(zhǔn)媽媽心理更成熟，對(duì)疼痛的耐受性更高。

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